我是跑了6 場馬拉松後,才加入大同山長跑,在這之前就是一個人跑,一個人練習,相關訓練資訊及跑步知識自己去爬文或找書來看,原以為這樣就足夠了,後來發現自己貧乏的可以。跑了三十幾場馬拉松,也加入大同山長跑兩年半,常有人問我"跑馬拉松有必要加入長跑社團嗎? " ,坦白說,這問題在我跑15馬前,我的答案是:"不是很必要",反正報名我自己報也很方便,現場寄物等等我也不是很困擾....
但.......經過一次跑馬的生死關頭後,我現在的答案是:"很必要"。
怎麼說?
話說,那次跑完馬拉松後,返回終點,食不下嚥,沒多久臉色變白冒冷汗,想吐,暈眩...有想昏倒的感覺。
隊友發現,立刻給與適度處理、按摩等照護才慢慢恢復。
那次之後,我常想,如果沒有有經驗的隊友發現協助處理,那天我會怎樣?
請千萬別鐵齒,以為跑了幾場自我感覺良好的馬拉松後,就沾沾自喜,以為以上的狀況不會發生在你的身上。
馬拉松之所以好玩就是你永遠不會知道你30K之後,到底會發生甚麼事。
再有經驗的老馬,也不敢保證場場狀況良好啊!
現在當有人問我這個問題時,我的建議都會是:
趕快去找一個適合自己的馬拉松社團吧!
全台灣的馬拉松社團都很Open 的,而且跑馬人的特性都很nice,更別擔心自己跑得慢或者跟不上甚至跑不完之類的,其實你擔心的這些都不是問題。
以上,是小弟的真實故事,與各位分享。
